（一）人物誌撰寫方式看這裡 （二）用3W1H抓重點! 問對問題迅速掌握消費者需求 （三）加分7思維，撰寫Persona時要留意的事 不只有Persona範例! 3項好用工具推薦 （一）人物誌範本實際運用給你看 （二）免費Persona模板就從這3個網站找 3分鐘認識Persona│掌握4大好處與時機，讓你更貼近消費者 先前Welly曾經介紹過 STP分析 的概念，其中將市場區隔開，並個別為它們貼上標籤是首個非常重要的步驟。
何首烏的基本功效有多種，包括：滋陰補虛、潤燥止渴、養血安神、調經活血、強筋骨等。 在中藥治療上，常用於治療肝腎虛弱、體弱多病、失眠健忘等問題；在日常飲食中，它可以作為補品、保健品使用，也可用於烹製食品，增加食品的營養價值和滋味。 正確的食用方式和劑量對於何首烏的發揮功效十分重要。 一般情況下，在攝入何首烏前可以先嚼碎它再吞服，還可以煮湯或泡水喝，但需要注意控制好劑量，避免因過量引起不良反應。 總之，了解何首烏的基本信息對於我們更好地了解它的藥理功效、食用方法和注意事項都有很大的幫助。 若想進一步了解何首烏的相關知識，可以諮詢專業中醫師或網上搜索資料進行了解。
過量服用梔子可能引致 胃部不適 、 腹瀉 、腹痛、全身不適、 發熱 、 頭暈 腦脹、 噁心 、 嘔吐 、心慌心悸、大汗淋漓、面色蒼白、心律不正等副作用。 如對個別中藥的副作用或藥物反應存疑，應在服用中藥前，向註冊中醫師查詢專業意見。 誰不適合服用梔子 對梔子或其成分 過敏 之人士。 梔子 苦寒傷胃 ，故脾虛便溏、食少患者忌用梔子。 病邪在表、虛火上炎人士皆慎用梔子。 資料只供參考。 如不確定自身是否適合服用個別中藥，應向註冊中醫師、醫生、藥劑師查詢專業建議。 註冊中醫師建議： 梔子常用配伍： 梔子常與 淡豆豉 同用（梔子豉湯），以宣洩邪熱、解鬱除煩，治療熱病心煩、鬱悶、躁擾不寧。
人生，不是你所處的位置，而是你前進的方向! 東南西北，哪裡才是你的方向？ 指北針，幫你找方向! 這是一個分享各個角落故事的頻道，透過每一個小故事，找到屬於自己的好故事。 找到方向，就找到人生，找到屬於你的故事人生。 幫故事超人把【指北針】Podcast傳給更多人： https://compass.pse.is ...
天有九星、地有九宮，九宮飛星實際上也體現出了風水輪流轉的道理，九星每年進入不同的宮位，影響風水方位吉兇。 2024年至2043年期間是下元九運，2024甲辰年是下元九運的第一年。 那么2024年九星都會飛臨什么方位，哪些方位吉利，哪些方位不吉，又如何催旺和化解呢？ 一起來看看吧。 九星按照上圖的箭頭方向每年變化宮位，比如一白貪狼星2024年在正東方震宮位置，2025年則在東南方巽宮位置，2026年則進入中宮位置，2027年進入西北干宮。 九星分別是一白貪狼星，二黑巨門星，三碧祿存星，四綠文曲星，五黃廉貞星，六白武曲星，七赤破軍星，八白左輔星，九紫右弼星。 一白貪狼星飛到正東方，是2024年的風水桃花位 一白貪狼星吉星，五行屬水，下元九運期間得令是旺星。
人口外流背景下乡村治理机制缺失. 改革开放以来，随人口外流，乡村治理呈现出随遇而安的自然无序状态，引发了两个方面的效应。正向看，人的自由全面发展得到了一定程度彰显；负向看，原有乡村治理机制随人口外流而瓦解或停摆。
2024甲辰龍年，12生肖中，屬馬、猴、雞的朋友如何旺宅、旺財、旺運、旺事業？幸運色系與數字、方位方位又是什麼？生肖屬馬─掌握住機會，讓夢想變成理想；生肖屬羊─目標越明確，行動就越有力道；生肖屬猴─不按牌理出牌，創造空前的大成功。（本文節錄自《2024龍年開財運賺大錢》一書 ...
下面，《Vogue》為你帶來全面的耳洞指南-包括你應該了解的13種耳洞。 耳洞有哪些類型？ 為了讓你了解耳洞的各種類型，從標準的耳垂，到外耳洞、耳屏，以及內耳洞，包括對耳屏、小耳蝸，我們請來了Sarah & Sebastian的耳洞師 －Malcolm Johnston，為我們介紹最流行的，甚至是一些略顯隱晦的耳洞。 如果你有更多關於穿耳的問題，包括穿耳疼痛和術後護理，我們有Sarah & Sebastian的聯合創始人兼創意總監Sarah Gittoes為你解答，現在開始先做好心理準備去上裝飾你的耳朵。 1.標準耳垂穿耳 「如果你的耳垂位置夠闊，可以在你的標準一、二、三號位置穿耳，從而順應耳垂的自然曲線。
Luxury 月光石守護愛與和諧能量：7種顏色月光石功效、禁忌＆淨化方法 月光石也稱作月亮石，象徵愛情與強大療癒力，本篇「月光石」指南集合七種顏色對應月光石功效、禁忌，完整的淨化方法，沐浴在月光石的靈性能量中，增進桃花與好人緣。 By Yoyo Su 2023年5月22日 Amethyste, quartz rose, labradorite, citrine, celestine, pierre de lune, aventurine verte, rhodonite, quartz, Catherine Delahaye
